Treenaa fiksummin, palaudu paremmin

Kehonhuolto Katja Kukko

Palautumisvalmentaja
Fysiikkavalmentaja 
Urheiluhieroja

Autan sinua palautumaan paremmin töistä, arjesta ja treeneistä, jolloin voit paremmin, kehityt nopeammin ja saat vähemmällä työllä enemmän aikaan. Palautumisvalmennuksessa autan sinua muuttamaan pinttyneitä ajatus-  ja toimintamalleja, laittamaan palautumisen kannalta välttämättömät fysiologiset tarpeet kuntoon ja suunnittelen juuri sinun tarpeisiisi sopivat kehonhuoltotreenit. Lisätietoa valmennuksesta voit kysyä sähköpostitse kehonhuolto@katjakukko.fi 

Toimin fysiikkavalmentajana pääasiassa salibandyn, mutta myös muiden palloilulajien parissa Vaasan alueella ja lähikunnissa. Joukkueiden ja yksilöiden fysiikkavalmennuksista löydät lisätieto täältä.

 

Yksilövalmennusta treeneihin ja kehonhuoltoon, sekä hieronta- ja LPG-hoitoja teen Tervajoen FysioX:llä. Niihin voit varata ajan täältä.

 

Vinkkejä kehittävään alkulämmittelyyn ja huoltavaan harjoitteluun löydät facebookista ja instagramista @kehonhuoltokatjakukko


Vaasa

0503051753

kehonhuolto@katjakukko.fi